Синдром "компьютерной мыши": рекомендации ревматолога Залии Нигматуллиной

Синдром «компьютерной мыши», или запястный туннельный синдром.
В ведущей руке у офисного служащего в течение длительного времени находится компьютерная мышь. Неудобное положение руки в сочетании с длительным изгибом руки в запястье и большим количеством мелких стереотипных движений приводит к стойкому напряжению мышц и нарушению кровообращения, что в свою очередь влечет за собой гипоксию и отек нерва, сдавление нерва в канале запястья.
Как облегчить туннельный синдром или предотвратить его?
 
Рассказывает врач — ревматолог ГКБ 7 Казани Залия Нурисламовна Нигматуллина.

https://www.youtube.com/watch?v=LN1O3EZ2eU4

 

 

  • Просмотров: 1889
Яндекс.Метрика
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА!