Предновогодняя гонка: как сохранить душевное равновесие и мир

Как найти баланс в декабрьской суете, как избежать семейных ссор в новогоднюю ночь, почему погоня за совершенством не стоит «побочного» стресса, как подготовиться к празднику осознанно и сохранить ментальное здоровье — обо всем этом рассказывает врач - невролог-сомнолог ГКБ 7 им.М.Н.Садыкова Кадрия Гусмановна Валеева.