Сегодня Всемирный день сердца

Главный орган, пламенный мотор, хранилище души – все это о нем, о сердце, которое 24 часа в сутки, не замирая ни на секунду, качает кровь по нашему организму и поддерживает жизнь в теле человека.

Ценить свое сердце, заботиться о нем, не подрывать его работу вредными привычками призывают кардиологи всего мира. А для привлечения внимания к здоровью сердечной мышцы был учрежден праздник – Всемирный день сердца, который ежегодно отмечают 29 сентября.

Кардиологи Городской клинической больницы №7 Казани ежедневно напоминают окружающим и пациентам о необходимости беречь сердце и заботиться о его здоровье, и делятся своим опытом диагностики и лечения с региональными коллегами. 

Чтобы избежать катастроф со стороны сердечно-сосудистой системы и сохранить свое сердце, врачи рекомендуют:

✅вести здоровый образ жизни с молодого возраста,
✅регулярно получать физические нагрузки,
✅иметь адекватное рациональное питание,
✅отказаться от вредных привычек (курение, чрезмерное потребление алкоголя и т.д.) и стрессовых ситуаций.

Помните, что полезные привычки способны сохранить здоровье Вашего сердца на долгие годы!

https://www.youtube.com/watch?v=V7ZnCrR-5N8

https://www.youtube.com/watch?v=RA2oHN7WJ6g&t=23s

https://www.youtube.com/watch?v=m23m3ZEKcWM

https://www.youtube.com/watch?v=joDnwAkwYAY&t=115s