Когнитивные способности у пожилых людей: мнение врача гериатра ГКБ 7 Казани

Что помогает сохранить ум трезвым, а память крепкой? Рассказывает врач - гериатр Городской клинической больницы N7 Казани Лилия Наильевна Набиуллина.

https://www.youtube.com/watch?v=CuATUQflqW0

ПРИЧИНЫ КОГНИТИВНЫХ НАРУШЕНИЙ

Факторы неправильного функционирования мозговой деятельности возникают из-за внешних обстоятельств и по причине внутренних органических изменений.

Когнитивные искажения могут быть вызваны:

• Дефицитом снабжения кровью мозговых клеток.

• Возрастными изменениями организма.

• Неправильным обменом веществ.

• Алкогольными, наркотическими и другими отравлениями.

• Нервно-эмоциональным перенапряжением, частыми стрессовыми ситуациями.

• Травмами головы.

• Заболеваниями нейродегенеративного типа (Альцгеймера, Паркинсона и другие).

• Болезнями, связанными с нейроинфекциями (ВИЧ, энцефалит, рассеянный склероз).

СИМПТОМЫ НАРУШЕНИЯ КОГНИТИВНЫХ ФУНКЦИЙ

• теряются навыки письма, счета, чтения, логически мыслить, анализировать;

• начинает страдать ориентация в пространстве;

• исчезает воображение;

• пропадает способность сочинять, придумывать что-либо, мечтать и фантазировать;

• теряются навыки в любом виде творчества;

• становится невозможным сопереживание, появляется эмоциональная бесчувственность.

• исчезает способность восприятия запахов;

• пропадает слух;

• происходит снижение памяти;

• пропадает целенаправленность действий;

 перестает различать левую и правую стороны;

• человек становится дальтоником;

• не узнает знакомые лица или предметы;

• поведение становится неадекватным.

Чтобы затормозить процессы старения, дольше сохранить память и предотвратить развитие старческого слабоумия, нужно стимулировать умственную деятельность. Ученые  пришли к выводу, что активная мозговая деятельность не дает развиваться ни болезни Альцгеймера, ни деменции. Пожилые люди, имеющие строгий режим и регулярно занимающиеся физической активностью, менее подвержены когнитивным отклонениям, которые могут часто проявляться в их возрасте. Те, кто рано встает, имеет четкий распорядок дня и физически активен в течение дня, имеют самые высокие когнитивные показатели среди остальных.