На сентябрь и октябрь приходится пик обращений пациентов с больной спиной к неврологам.

На сентябрь и октябрь приходится пик обращений пациентов с больной спиной к неврологам.

Об этом «Казанским ведомостям» рассказала врач – невролог, заведующая  неврологическим отделением №3 ГКБ №7 им. М.Н.Садыкова  Ирина Рамзиевна  САХАБУТДИНОВА.

- Приходят в основном люди пожилого возраста, как правило, дачники - осенью они собирают урожай, носят тяжести, падают, - уточнила Ирина Рамзиевна. - Обращаются к нам с острой болью в спине или дорсопатией - так во всем мире врачи называют боль в спине. Это клинический синдром, который характеризуется болевыми ощущениями в области спины в сочетании с другими неврологическими расстройствами. Развитие дорсопатии связано с воспалительными или дегенеративно-дистрофическими процессами, происходящими в позвоночнике или окружающих его мышцах.

- Боль в спине имеет разные причины?

- В 80% случаев обращений по поводу болей в спине дедушки и бабушки обращаются с поражением мышц позвоночника. У пациентов наблюдаются боли в позвоночнике, шейном, грудном и поясничном отделах. Происходит это из-за того, что пожилые пациенты неправильно распределяют физическую нагрузку или же работают без перерыва. В каких-то случаях боли в спине провоцирует стресс. В результате происходит изменение мышечного тонуса в спине. Нарушение мышечного тонуса приводит к образованию болезненных мышечных уплотнений в мышцах, которые провоцируют боль.

Следующая причина, с которой к нам попадают пожилые дачники, - это поражение межпозвоночных дисков, то есть грыжа. Грыжа диска может сдавливать спинномозговые корешки и вызывать онемение и слабость в конечностях.

И наконец третья группа пациентов приходит к нам с травмами. В пожилом возрасте распространен остеопороз, кости становятся хрупкими. Человек падает, и вроде бы через какое-то время боль проходит. Однако спустя несколько дней она не только возвращается, но еще и усиливается.

- Можно ли избежать переломов в пожилом возрасте?

- Прежде всего нужно проявлять осторожность, стараться не падать. Рекомендую также проверять уровень кальция в организме и есть продукты, содержащие кальций. Это, к примеру, яйца, творог, сыр, орехи, овощи, зелень, бобовые.

 - Сталкиваетесь ли вы с ситуацией, когда пациент обращается с болью в спине, а на самом деле у него недуг, совсем не связанный со спиной, а, допустим, с почками или сердцем?

 - Сталкиваемся. Немало патологий внутренних органов, которые дают боль в поясничную зону и тем самым вводят человека в заблуждение. Сердечные патологии, к примеру, инфаркт, могут проявлять себя болью в спине. Однако боль в спине, если она действительно связана со спиной, может утихнуть после того, как человек, допустим, отдохнет, полежит. При сердечной патологии такого не будет. При бронхите может возникнуть боль в межлопаточном отделе. Кроме этого признака будет еще и температура, кашель, другие симптомы. Проблемы с пищеварительной системой тоже могут проявляться болью в спине.

- Что посоветуете дачникам в сезон сбора урожая?

- Откажитесь от чрезмерных нагрузок! Делайте перерывы, отдыхайте. К примеру, 45 минут работаете, а 15 минут отдыхаете. Можно в один из таких перерывов сделать небольшую разминку. Если нужно поднять тяжесть, делайте это не резко, а плавно. Для того чтобы поднять тяжелый груз, нужно сначала присесть на корточки, взять предмет двумя руками и осторожно выпрямиться. При этом держать тяжести следует прямыми руками, вытянутыми вдоль тела, и не сгибая спины. При согнутой в виде вопросительного знака спине нагрузка на позвоночник возрастает в разы.

Еще необходимо избегать подъема значительных тяжестей - приспособьте для этого тележки или сумки на колесиках. Если у вас есть какие-то хронические заболевания спины или позвоночника, спите на ортопедическом матрасе и ортопедической подушке.

Важно также правильно питаться, заниматься физической активностью, к примеру, лечебной физкультурой. Обязательно следует поддерживать нормальный вес.

Лишний вес - большая нагрузка для позвоночника, соответственно, фактор риска возникновения различных патологий. При болях в спине рекомендую сразу же обращаться к врачу. Самолечение опасно!

Елизавета ЧЕРКИНА